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Tema: ¿SABIAS QUE TOMAR AGUA SIN SED NOS HACE BIEN? Jue Dic 10, 2009 10:56 pm
Asi es, tomar agua natural sin tener sed hace bien, y aún mejor si la tomamos en ayunas, ya que el organismo (el cuerpo humano) se compone en mas de un 65% de agua y cuanto más líquido se ingiere más fluidas son las secreciones digestivas (evitas el estreñimiento ) y mas saliva tendrá, lo que lubricará mejor los alimentos. Aunque si ya comiste y te sientes muy lleno del estomago, lo mas recomendable es que tomes agua una vez que te sientas mejor, para evitar despues dolores abdominales por el exceso de alimentos y liquidos ingeridos.
Te recomiendo tomar en ayunas minimo un vaso con agua natural todos los dias, intentalo y comprueba los beneficios de esta practica económica y facil de realizar
Salu2
pontaa Usuario
Cantidad de envíos : 2 Fecha de inscripción : 07/01/2011
Tema: Re: ¿SABIAS QUE TOMAR AGUA SIN SED NOS HACE BIEN? Vie Ene 07, 2011 11:06 am
es cierto tomar mucha agua es bueno......ya lo sabia gracias por la info,
Jue Dic 10, 2009 10:56 pm
Asi es, tomar agua natural sin tener sed hace bien, y aún mejor si la tomamos en ayunas, ya que el organismo (el cuerpo humano) se compone en mas de un 65% de agua y cuanto más líquido se ingiere más fluidas son las secreciones digestivas (evitas el estreñimiento 
) y mas saliva tendrá, lo que lubricará mejor los alimentos. 
Aunque si ya comiste y te sientes muy lleno del estomago, lo mas recomendable es que tomes agua una vez que te sientas mejor, para evitar despues dolores abdominales por el exceso de alimentos y liquidos ingeridos. 
Te recomiendo tomar en ayunas minimo un vaso con agua natural todos los dias, intentalo y comprueba los beneficios de esta practica económica y facil de realizar 
