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 ¿SABIAS QUE TOMAR AGUA SIN SED NOS HACE BIEN?

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Burbuja
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Cantidad de envíos : 6
Fecha de inscripción : 17/10/2009

MensajeTema: ¿SABIAS QUE TOMAR AGUA SIN SED NOS HACE BIEN?   Jue Dic 10, 2009 10:56 pm

Asi es, tomar agua natural sin tener sed hace bien, y aún mejor si la tomamos en ayunas, ya que el organismo (el cuerpo humano) se compone en mas de un 65% de agua y cuanto más líquido se ingiere más fluidas son las secreciones digestivas (evitas el estreñimiento ) y mas saliva tendrá, lo que lubricará mejor los alimentos.
Aunque si ya comiste y te sientes muy lleno del estomago, lo mas recomendable es que tomes agua una vez que te sientas mejor, para evitar despues dolores abdominales por el exceso de alimentos y liquidos ingeridos.

Te recomiendo tomar en ayunas minimo un vaso con agua natural todos los dias, intentalo y comprueba los beneficios de esta practica económica y facil de realizar

Salu2
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pontaa
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Cantidad de envíos : 2
Fecha de inscripción : 07/01/2011

MensajeTema: Re: ¿SABIAS QUE TOMAR AGUA SIN SED NOS HACE BIEN?   Vie Ene 07, 2011 11:06 am

es cierto tomar mucha agua es bueno......ya lo sabia gracias por la info,
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